 | 孕八月妈咪的营养关注 | 10-22 |
| 妊娠8 个月的孕妇，在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙，在摄入含钙高的食物时，应注意补充维生素D 。维生素D 可以促进钙的吸收。在使用维生素D 制剂时，不要过量，以免中毒。…… |
| 孕八月妈咪抚摸胎教 | 10-22 |
| 抚摸胎儿是胎教的一种形式。抚摸胎教是孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摸胎儿，胎儿可以感受抚摸的剌激，以促进胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。 抚摸胎教一般 在6 个月左右开始进行，最好定时，每次5~10 分钟左右，这样可以使 …… |
| 孕八月母子对话 | 10-22 |
| 与胎儿对话是训练听觉能力和建立母子（或父子亲情）的最主要手段。妊娠到 8 个月不仅可以在7 个月的基础上继续有计划地继续进行对话，还可结合实际生活出现的各种事情，不断扩大对话的内容和对话的范围。 可以把生活中的每个愉快的生活环节讲给孩子…… |
| 孕八月妈咪音乐胎教 | 10-22 |
| 音乐是情感表达，是心灵的语言它能使人张开幻想的翅膀，随着优美的旋律，唤起胎儿的心灵，打开智慧的天窗，促进胎儿的成长。 音乐还可以促进孩子性格的完善。不同的乐曲对于陶冶孩子的情操起着不同的作用。有的乐曲能…… |
| 孕八月的能力训练 | 10-22 |
| 1、性格培养 性格是儿童心理发展的一个重要组成部分，它在人生的发展中起到了举足轻重的作用。人的性格早在胎儿期已经基本形成。因此，在怀孕期注意胎儿性格方面的培养就显得非常必要。胎儿性格的形成离不开生活环境的影响，母亲的子宫是胎儿的第一个环…… |
| 怀孕第二十九周 | 10-22 |
| 胎宝贝的体重已经有1300多克，坐高在27厘米左右，如果加上腿长，身长大约已有43厘米了。这时胎宝贝的皮下脂肪已初步形成，不像以前那么瘦了；幼嫩的指甲已很清晰；小男孩的睾丸已经从腹中降下来，小女孩的小阴唇突起；大脑发育迅速，头围也在增大；这…… |
| 孕29周胎儿生长发育 | 10-22 |
| 这时胎儿体重大约有1300多克，坐高约为26-27厘米，如果加上腿长，身长大约已有43厘米了。这时胎儿的皮下脂肪已初步形成，看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来，胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源，这…… |
| 围产期是指哪段时间 | 10-22 |
| 整个怀孕期为280天(即40周)。为了便于掌握怀孕期间不同阶段的特点，临床医学将怀孕的全过程分为三个阶段，也就是通常说的早、中、晚期。 第一阶段怀孕12周末以前，称为早期妊娠。 第二阶段怀孕13—27周末之间，称为中期妊娠。 第三阶段…… |
| 奇妙的胎儿手术和宫内治疗 | 10-22 |
| 1981年，美国加利福尼亚大学医学中心收治了一位身怀一男一女双胞胎的高龄初产妇。在她妊娠28周时，发现女胎正常，但是男胎却因尿路阻塞，出现了致命的膀胱和肾盂积水!于是，儿科医生密查尔·哈利森为这位男性胎儿施行了一次别具一格的手术。 通过一…… |
| 黄鳝可防治妊娠高血压及糖尿病 | 10-22 |
| 黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。 据分析：每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒，入…… |
| 妊娠期的脚气病 | 10-22 |
| 妊娠期的脚气病以疲乏、软弱、小腿沉重、肌肉酸痛、头痛、失眠及纳差等为首发表现。典型表现为上升性对称性周围神经炎，以下肢多见即自足部到踝部感觉过敏，有灼痛感、针刺感、蚁爬样感觉，呈袜套型分布，夜间尤甚。其它的表现还有肌肉酸痛，严重的甚至不能走…… |
| 做好物质准备，迎接宝宝出世 | 10-22 |
| 现在离你的宝宝出生还有一段日子，正是采购婴儿用品的大好时机，因为此时孕早期的不适已经成为过去，你的行动还比较方便，精力也较充沛。一个崭新的生命即将降临人世，需要做大量的物质准备，你要买的东西很多呢！ 首先，不要被广告所迷惑，虽然几乎每件商…… |
| 孕期钙+维生素D的补充 | 10-22 |
| 钙是人体含量较多的元素之一，是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的，同时也要为出生后作储备。此外，钙还是维持体内所有细胞正常生理状态的必需营养，例如心脏的正常搏动，肌肉、神经正常兴奋性的传导，凝血过程等功能，都离不开钙。 缺乏钙+维生素D对母婴的危…… |
| 怀孕第8个月的饮食 | 10-22 |
| 进入本月，孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部，孕妇的胃部被挤压，饭量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养，实行一日多…… |
| 孕晚期—胎教的巩固时期 | 10-22 |
| 光敏感训练：此阶段，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。 坚持各种训练：怀孕晚期，孕妇常…… |
| 孕晚期的心理问题 | 10-22 |
| 进入孕晚期以后，孕妇子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也更大。 由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心…… |
| 孕妇生活起居应注意安全 | 10-22 |
| 此时的你大腹便便，看不清脚下的路，要保持平衡，必须注意脚下的安全，不要走起伏不平的路，最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。 现在要学习一切正确的生活动作，坐时首先要看好椅子的位置，然后挺直后背，慢慢地坐在椅子中以，防止椅子滑…… |
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