 | 孕晚期的饮食需求 | 10-22 |
| 孕末期是胎儿生长最快阶段。这时，除满足胎儿生长发育所需要的营养素外，孕妇和胎儿的体内还需要储存一些营养素，因此对营养素的需求量增加，为了保证胎儿生长发育的需要，要增加每日进餐的次数和进食量，以使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿的营养需…… |
| 孕十月妈咪的情绪调试 | 10-22 |
| 对于分娩，不少妇女感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安。呻吟，甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗娩体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的剌激。 其实，生育过程几乎是每位女性的本能，是一种十分正常的…… |
| 孕十月妈咪营养关注 | 10-22 |
| 到了第十个月，孕妇便进入了一个收获“季节”。这时候，保证足够的营养，不仅可以供给宝宝生长发育的需要，还可以满足自身子宫和乳房的增大、血容量增多以及其它内脏器官变化所需求的“额外”负担。如果营养不足，不仅所生的婴儿常常比较小，而且孕妇自身也容…… |
| 由末次月经日期推算预产期 | 10-22 |
| 妊娠期一般平均为280天左右，如果孕妇能记清末次月经日期，即可推算预产期。推算方法是从末次月经第一日算起，月份减3或加9，天数加7。 我们举个例子，某孕妇末次月经是2001年2月21日，则预产期应是20…… |
| 怀孕第三十七周 | 10-22 |
| 现在胎宝贝身长51厘米左右，重量大约3000克，有的小宝贝会相对瘦些，但一般只要超过2500克就算正常。胎宝贝的头现在已经完全进入骨盆，如果此时胎位不正的话，医生通常会建议孕妈咪采取剖腹产的方法分娩。从本周末以后出生的小宝贝就可以称做是“足…… |
| 孕37周胎儿生长发育 | 10-22 |
| 现在该向你表示祝贺，因为你已进入怀孕的最后阶段，到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了（38周到40周的新生儿都称为足月儿），这意味着，你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面了！ 现在胎儿重量大约3000克左右，身长51厘米左右。胎儿…… |
| 10种孕期常见异常妊娠现象（下） | 10-22 |
| 5、胎位不正 臀位、横位、斜位、面产式等均称之为胎位不正，其中以臀位的比例最高。准妈妈很关心宝宝的胎位，常在怀孕不久就询问医生胎位问题。事实上，3个月前的胚胎处于浮游状态，无时无刻不在变换姿势。而六个月之前的胎儿，约有一半胎位不正，直到3…… |
| 10种孕期常见异常妊娠现象（上） | 10-22 |
| “恭喜你怀孕了……”从这一刻开始，如何分娩出正常、健康的胎儿以及怎样平安度过孕期，成为所有准妈妈最关心的问题。“医生，我的状况正常吗？”这通常是产检时，准妈咪与医师交流的第一句话。如何了解及掌握自己的怀孕状况，以及如何认识可能发生的异常妊娠…… |
| 孕晚期易发生泌尿系感染原因 | 10-22 |
| 因为女性的尿道比较宽而且直，仅有4厘米长，开口又紧邻阴道口和肛门，这些地方经常有分泌物和排泄物，很容易污染尿道，细菌容易沿着尿道上行而引起感染。 怀孕后输尿管会增长增粗，又因受孕激素的影响，管壁的平滑肌松弛，蠕动减少减弱。到孕晚期，膨大的…… |
| 如何使用安胎药物 | 10-22 |
| 很多未足月的妇女，以为一旦发生了破水，阴道出血现象，或感到一阵阵宫缩不适时，就以为“临盆”的时刻到了，而会担心体重不足的胎儿，无法适应外界的环境，事实上，在未足月之前，若孕妇有早期子宫收缩，阴道出血或早期破水的现象，较易引发早产，而以上所述…… |
| 孕妇怎样洗澡 | 10-22 |
| 妇女怀孕以后，随着内分泌的改变，新陈代谢增强，汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛，比常人更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤感染及尿路感染等，但是在洗澡时如不讲究方法，就可能给你和宝宝健康带来影响。 孕妇洗澡，首先要注意水温，不可过高，因近代医学研…… |
| 妊娠期滴虫性阴道炎 | 10-22 |
| 滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的一种常见的阴道炎。约有3%-15%的正常妇女阴道内有滴虫，它们长期寄生于尿道、尿道旁腺、膀胱或肾盂，但并不都引发阴道炎。妊娠后由于阴道酸碱度改变，滴虫繁殖快，炎症改变加重，临床表现明显。 在妊娠期，由于阴道…… |
| 妊娠期泌尿系统感染 | 10-22 |
| 泌尿系统感染多指肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎。妊娠期由于特殊的生理环境，易患泌尿系统感染，原因有： 1、妊娠期肾脏对葡萄糖、氨基酸及水溶性维生素等营养物质过滤增多，所以尿液中这些物质含量增加，为细菌生长提供了物质条件。 2、妊娠期输尿管增粗…… |
| 孕妇能否穿化纤内衣裤？ | 10-22 |
| 凡是穿化纤内衣裤的人，在黑夜脱内衣裤时，常常会看到衣物上有一道道蓝色的亮光，并伴有轻微的劈裂声响，这就是静电。静电对妊娠不利。 无论春，夏，秋，冬，孕妇不能贴身穿化纤内衣裤。 穿化纤内衣裤可导致产后少乳或者无乳。研究表明：化纤布中的化学…… |
| 孕妇应注意科学饮水 | 10-22 |
| 脑重量的77%是水分，与香蕉的含水量大致相同。脑的正常活动依赖于氧气、葡萄糖和水，三者缺一不可。如果仅给足量的氧和葡萄糖而不给水的话，血液就会浓缩，使垂体分泌抗利尿激素而不能排尿；肾脏无尿时会导致废物氮在血液中的浓度增加，引起尿毒症。 日…… |
| 怀孕10个月的饮食 | 10-22 |
| 恭喜你进入最后一个孕月！同时提醒你不要由于对新生命的即将来临过于激动而忽略了营养。进入冲刺阶段后，你的胃部不适之感会有所减轻，食欲随之增加，因而各种营养的摄取应该不成问题。 最后阶段孕妇往往因为心理紧张而忽略饮食，认多孕妇会对分娩过程产生…… |
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