如何选择合适的SPF值

　　朱威说，防晒剂有紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂两种。SPF达到20以上的产品基本都含二氧化钛。

　　防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。

　　如果你的工作在室内，外出活动不多，用SPF15—SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

　　让防晒更彻底

　　一般需在出门前20分钟左右将防晒用品涂在干爽的皮肤上，因湿的皮肤不宜吸收防晒品。防晒品的功效一般只可以维持几个小时，所以每隔2至3个小时要再涂一次。

　　除了涂抹防晒霜，宽边帽能够有效保护前额和面部，是出门的必备品。太阳眼镜除了可以扮酷外，首要任务是保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。如果眼睛时常要经受刺眼的阳光，就会眯出小眼纹。

　　另外，有物体遮挡也要防晒。别以为有屋檐或树阴遮一遮，就可以掉以轻心。其实，沙地、水洼及大厦玻璃外墙等都会反射紫外线，一定要小心！

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