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　　套餐5 Friday 　　

　　早餐：小米粥1碗，水煮蛋1个，花生面筋4—5个 　　

　　点心：水果优酪乳1杯 　　

　　午餐：综合蔬菜浓汤，全麦饼干2片，柠檬水 　　

　　点心：小馒头1个，脱脂牛奶1杯 　　

　　晚餐：糙米饭1/2碗，清蒸鳕鱼50g，煮芦笋50g，玉米肉浓汤，香蕉1根

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