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　　套餐6 Saturday 　　

　　早餐：低糖三合一燕麦片1包，葡萄干1大匙，脱脂牛奶1杯 　　

　　点心：柳橙1/2个，全麦饼干1片抹花生酱，柠檬水 　　

　　午餐：海鲜拉面（面条1/2碗、虾仁4—5个、鱼板2片、白海参20g、文蛤2—3个、蛋1个）　　

　　点心：苹果1个，高纤饼干2片 　　

　　晚餐：梨1个，蔬菜炖牛肉

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