长跑+果蔬 50天劲减16斤 |
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阅读推荐:3招 胖MM“烦恼肉”byebye 最具效果7日瘦身计划 一位叫王萧的女孩在两个多月时间中用自然减肥法减掉了8公斤,这种减肥方法就是长跑+果蔬—— 资料:身高:1.65米;职业:销售主管;减肥时间:50天;瘦身成果:8公斤;之前体重:60公斤;之后体重:52公斤。 上班之后整个人身心放松,运动明显减少,晃晃悠悠地过了几年。突然有一天,我发现所有的衣服都瘦了。一称,60公斤,居然比刚毕业的时候重了8公斤!当时的心情真是要用“恐怖”来形容的!女孩都是爱美的,揽镜自怜,也还是有几分姿色的啊,不行,我要减肥!
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