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一起来跳腰腹恰恰健美操






  第八拍:

  1-2拍,面8点,右肩、右手、右脚在前的搓步。

  3-4拍,左肩、左手、左脚在前的搓步。5拍,右脚尖前点,左肩在前。6拍,向左定点转180度面4点。

  7-8拍,体左转135度即面对1点,作向右并合步,手臂自然摆动。

  练习此套路可以选音乐(KENT健牌英文的士高中的《嚓嚓舞》《琳巴达》)。每一个操化动作都要注意肢体语言对音乐表达,同时用心去聆听乐曲中的每一段故事,通过丰富的面目表情抒发对美好生活的热爱。

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