可能是长期熬夜、“爬格子”的缘故，久坐成疾，不仅腰酸背疼打不起精神，还落下个“近视眼”的毛病，领导和战友们建议我多运动运动，别把“革命的本钱”弄丢了。

　　话是这么说，可戴着一副厚厚的眼镜怎么运动呢？看着大家在球场上奔来跑去的身影，我不禁陷入了沉思：怎样才能找到一条适合自己的运动项目和运动方式呢？“爬山啊！”一位战友的话真是一语惊醒梦中人。营区周围三面环山，得天独厚的资源，为何不有效利用呢？从此每天跟大伙出完操，我就开始实施自己的爬山计划。星期六、星期日，大家还在熟睡时，我却早早地从被窝里爬起来，沿着山路往上走，爬到山顶，我大口地吸收着山野的新鲜空气，饱览着脚下的山村美景，真是无限惬意！

　　几个月下来，腰不酸了，背不疼了，再也不像以前那样打不起精神，肺活量也增加了，还练就了一身健步如飞的本领。后来，在我的带动下，一些战友也加入爬山的行列。