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          婴儿瑜伽　四招甩掉游泳圈

          婴儿瑜伽　四招甩掉游泳圈

          阅读推荐：女人瑜珈事 7招从头瘦到脚　越来越瘦 5步瑜珈排毒法　　

          　　1、面对椅子，正立，深呼吸。

          “婴儿”式瑜伽 天天都窈窕

          　　2、屈膝，下跪。

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