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要减一齐减 双人瑜珈tips







要减一齐减  双人瑜珈tips

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  双人瑜珈小Tips:

  1、找身高相当的伙伴,找水平相近的伙伴。

  2、不要刻意追求造型美和高难度,要力所能及。 

  3、练习的双方要有所交流。

  4、听从教练的指导。

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文章来源:羊城地铁报 点击数:  
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