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站平衡鞋
平衡鞋是专为那些工作需要长时间站立的人士设计的。穿上平衡鞋后,你反而会产生失去平衡的感觉,左摇右晃,你必须努力让自己保持平衡,这样,迫使你随时注意抬头挺胸,健身的目的就在这个寻找平衡的过程中实现了。时间长了,平衡鞋会让腿部的线条更加健美。一名美发师在给顾客理发时穿的就是这种鞋子。他说:“平衡鞋已经治好了我膝盖痛的毛病,我的背部也感觉舒服多了,走起路来也利索多了。”
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