想藉由按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，“由下往上”、“由外往内”这两种按摩方法是抵抗地心引力的主要手法。

　　由外往内手法详解

　　四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，可有效改善胸部外扩现象。

　　由下往上手法详解

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　　1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全部吸收。能有效改善胸部外扩现象。

　　2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收。能预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。

　　3、四指合并，双手由下往上轮番拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可。可有效改善胸部下垂现象。

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