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          时尚七法妖娆的双腿秀出来

          扳足让你双脚更有力

          　　相关链接：消去水肿双腿更纤细 　诱人美腿 三招教你赶走腿上赘肉 

          　　五.扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。

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