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          魔鬼三招 俏美人紧臀又美腿


          魔鬼三招 俏美人紧臀又美腿

          阅读推荐:美腿芭蕾简易四式　6招让你勾勒性感美腿

          　　D.慢慢降低右腿至与地面成45°，使瑜伽球静止于右脚脚面，保持3秒钟，还原。再降低左脚如此重复以加强美体效果。

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