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          韩式抻长玉腿优雅3步操


           

          韩国式抻长玉腿优雅体操

          阅读推荐:十指按摩助你纤细小腿　简易4招 一月狂甩胖胖腿

          　　双腿交叉：将背部贴在游泳池的边上，双手扶住池边。全身放松，双腿交叉。反复做，坚持3分钟。

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