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          小S教你毛巾紧臂操
          毛巾也来凑热闹之紧臂操

          　　专家叮咛

          　　Step by Step

          　　1、采用站立姿势， 双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并准备一条毛巾。

           

          　　2、将毛巾对折，用双手抓住两端。

           

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