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          简单小动作 手臂再瘦一点


          　　步骤三：搭在弯曲手臂上的胳膊向后甩出伸直。

          　　步骤四：后撤的腿向前上一步后，随之单臂屈肘向前打出。

          　　动作要领：这组动作的关键在于连贯性。

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