阅读推荐:惊爆:4大腹部赘肉“杀手”　魅力5招甩掉腰腹赘肉  　　

　　时间：30 天；每天2次

　　作用：通过按摩腹部达到瘦腹的效果，同时改善排便不畅和涨肚的现象。

　　效果：每天坚持早晚按摩腹部，可以使腹部在30天内不知不觉的减小4CM-6CM。不要小看这不起眼的50--50 法则，它可是很多大明星腹部平坦至今的法宝呢。

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