220-106斤 网友美妍狂减全记录 |
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网友美妍简介:
减肥前的美妍
成功减肥后的美妍 阅读推荐:有多少男人喜欢平胸的女人 160-100斤真人出镜谈减肥经 美妍身高166CM,年龄25岁,从事艺术设计,现居天津市。发胖原因是营养过剩、不爱活动。 减肥成绩:从220斤减到106斤,从19岁开始减肥,历时6年,第一年减肥60斤,大学4年又减掉50斤,毕业后一年又减掉4斤,至今体重控制在106斤左右。 减肥方法:科学合理的饮食结构+调整生活规律+适量运动+毅力。 有话要说:从小就胖着长大,受尽了别人的欺负和歧视。走在街上人们那种看怪物一样的眼神和表情甚至动作都深深的伤害了我。我是一个自尊心很强的女孩子,所以决定减肥,并且成功了! 我立誓:“这辈子我决不会让自己再发胖!”
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