阅读推荐:网上疯传89Kg-49Kg减肥法　3月减30斤 青瓜女人掉肉记

　　第六章　反弹

　　减肥中的ＪＭ们，常常遇到反弹地困绕。那些脂肪赘肉们就如同一群痴情地追求者，费了九牛二虎之力把它们赶跑了，一不留神，又偷偷溜了回来，顽固地粘着我们。哎！～～～

　　偶的减肥之路也并非一帆风顺。其间也出现过体重停滞现象，怎么减都不见效果，或者是体重出现反弹了。一般体重停滞现象会持续几个月，在这期间如果不注意饮食，就很容易反弹。偶从北京回来那阵子，体重达到了有史以来地最轻值。女生们纷纷前来讨教减肥经验，偶的成就感爆涨，在思想上放松了警惕，使一撮顽固脂肪分子又有了抬头之势。几个月后，好朋友忽然对偶说：“拉拉，你好象又胖回去了。”确实，偶自己也意识到了，一称，体重又升到了１３０多斤，偶真狠不得抽自己两嘴巴子，革命成果没有维护好，偶对不起朋友们地期望，对不起卖给偶减肥药地营业员阿姨啊！

　　体重出现反弹的时候，过多地自责是没有丝毫用处地，面对现实，重新树立目标，打起十二分地精神和肥肉抗争到底！一同学向偶推荐曲美，据说效果很８错，那时候正碰上非典，大家整天关在寝室百无聊赖，寝室里一ＭＭ一口气买回两个呼啦圈，说是为了锻炼身体，提高抵抗力，抵御非典。其结果是，间接性地掀起了偶们寝室减肥地新高潮，争取拥有最健康的体魄外加最魔鬼地身材。偶也是在那时候练就一小时不带停地转动两个呼啦圈，后来偶去蹦迪的时候发现自己的水桶腰比以前会扭多了，舞技大增啊！

　　再说那曲美，价格是贵地，效果是有地，不过药物成分好象不够天然，所以很怕多吃了会对身体不好，偶只吃过一盒，一个月地量，确实瘦了，大四毕业地时候，偶的体重大概维持在１３０斤左右。

　　大学四年偶减掉了３０斤左右地肉肉，平均每年掉８斤左右，不容易啊。偶看到了希望，看到了曙光，看到了一只猪逐渐净化成一个人类了。哦也！～～～

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  ... 下一页  >>